Maigrir sans régime, c’est possible !

Articles parus en mars2010


Pas facile l’organisation

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Ce n’est pas facile d’organiser son horaire afin de s’entraîner à tous les jours ! À travaers toutes mes réunions au travail et mes multiples rendez-vous, je dois souvent jongler pour pouvoir me trouver un petit trou pour m’entraîner. Il ne faut pas lâcher car le travail commence à porter fruit. Surtout quand une collègue […]

Petite victoire

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Bonjour,  J’étais trop fatiguée hier pour écrire quoique ce soit sur mon blogue. Pourtant, j’en aurai eu à dire hier, car après mon entraînement de 45 minutes au gym, je me suis pesée (avant la date que je m’étais fixée, soit le 19 mars). J’avais perdu 5lbs !!!!! Que j’étais contente ! Seulement en deux […]

Sortir au resto…

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Un de mes obstacles dans cette aventure de perte de poids, c’est mes visites au resto. J’aime manger au resto avec mes amis, ma fille, mes collègues, etc. Qui dit resto dit grosse portion ! Je suis fière de dire ce soir que j’ai réussi à sortir du resto sans avoir à déboutonner mon pantalon. […]

Le début d’une grande aventure…

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Bonjour, Je suis une femme de 32 ans. Depuis huit mois, je suis séparée et je me dirige vers un divorce cette année. J’ai une magnifique petite fille que j’adore. En janvier dernier, j’ai eu la mauvaise surprise en montant sur la balance de voir que je pesais 311lbs. Quel choc ! Je savais que […]